Wochenplan mit viel Protein – Woche 3

  •  
  •  

Und, wie fühlst du dich? Nach insgesamt 14 Tagen Low Carb läuft dein Stoffwechsel bei Optimalgeschwindigkeit, Blutzuckerschwankungen und Heißhunger gehören sicher der Vergangenheit an. Das liegt sicher auch an den Proteinen, die deinen Stoffwechsel in Gang halten, Muskeln wachsen und den Bauch schwinden lassen. Mit Rezepten wie dem Protein-Smoothie oder dem Veganen Kürbis-Tofu-Curry fällt es dir sicher nicht schwer, weiter durchzuhalten.

Kohlenhydrate dieser Woche: 41g pro Tag (Durchschnitt)

Dieser Wochenplan ist aus dem Ernährungsplan
"Low Carb Ernährungsplan mit High Protein"

Du hast eine Frage, eine Anregung oder eine Wunsch? Dann schreib uns! Wie melden uns so schnell wie möglich bei dir.
Dein Team von LowCarb.de

Absenden
Meine Kochbücher
Neues Kochbuch