Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Rapsöl, zzgl. etwas mehr zum Fetten |
2{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} | Zwiebeln |
800{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Blattspinat |
560{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Thunfisch (Dose) |
4{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} | Eier |
250{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Quark |
100{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Sahne |
2{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} Prisen | frisch geriebene Muskatnuss |
Salz | |
Pfeffer | |
100{{ingredients[10].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Feta |
60{{ingredients[11].amount.toString().replace(".", ",")}} g | geriebener Gratinkäse |
Nährwerte (Pro Portion)
10 g
KH
61 g
Eiweiß
28 g
Fett
546
Kalorien
Glutenfrei