Low Carb – Leichter abnehmen mit Intervallfasten
Du möchtest mit Low Carb abnehmen und dein Wohlfühlgewicht mit Intervallfasten noch leichter erreichen? Du suchst einfache, gesunde Gerichte, die dich satt machen und dir Energie für den Tag liefern? Du möchtest deine Fettverbrennung ankurbeln und deinen Körper entlasten? Mit dem lowcarb.de-Programm in diesem Buch findest du die Unterstützung, die du brauchst!
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So funktioniert Intervallfasten mit LowCarb.de
Erfolgreiches Abnehmen soll vor allem zwei Dinge bedeuten: Gesundheit und Wohlbefinden. Damit dies in deinem Alltag so gelingt, wie du es dir wünschst, haben wir als Expert*innen-Team von lowcarb.de 100 leichte Low Carb-Gerichte entwickelt – Essen, das wirklich gut tut.
Es erwarten dich geniale Abnehm-Ideen für deinen ganz normalen Alltag mit Frühstück, Mittagessen und Abendbrot – dazu Snacks, Getränke und Süßes in der gesunden Variante. Sämtliche Gerichte in diesem Buch enthalten nicht mehr als 25 Gramm Kohlenhydrate pro Portion und sind zudem noch kalorienreduziert.
Für noch effektiveres Abnehmen haben wir die Rezepte so entwickelt, dass du Low Carb ideal mit Intervallfasten kombinieren kannst. Die einfachen und schnell gemachten Gerichte bieten dir Entlastung und sorgen für jede Menge positive Effekte auf Körper und Seele – ohne Hungergefühl und Jojo-Effekt, aber mit viel Energie für den Tag. Für Intervallfasten nach der 16:8- und der 5:2-Methode.
Die Kombi aus Low Carb und Intervallfasten ist ganz einfach
Die Ernährungsprofis von LowCarb.de verraten dir:
- Das bringt Fasten wirklich
- So sieht ein Low Carb-Fastentag aus
- Schnelle Rezeptideen für die erste, zweite und dritte Mahlzeit beim 16:8-Intervallfasten
- Leckeres für Zwischendurch, zum Trinken und Süßes zum Genießen
- Nährstoffreiche Gerichte für Frühstück, Mittag und Abendessen an den Fastentagen bei 5:2
- 100 Entlastungsrezepte für Essen, das dir gut tut
- Tipps & Tricks: So erreichst du mit Low Carb endlich dein Abnehmziel
In unseren kompakten Ratgebern beantworten wir dir alle großen Fragen rund ums Abnehmen mit Low Carb und Intervallfasten. Und unsere Extras wie leicht umsetzbare Ernährungspläne und ein praktisches Abnehmtagebuch unterstützen dich beim Erreichen deiner persönlichen Ziele. Du wirst es schaffen!
Low Carb für jeden Anlass und jeden Abnehmtypen
BONUS:
- 4 Wochenpläne für 5:2-Intervallfasten mit Low Carb
- Abnehmtagebuch für eine bessere Selbstwahrnehmung
- Schnellstart-Plan zum selber Ausfüllen für Low Carb & Intervallfasten nach der 16:8-Methode