Ernährungspläne - Keto & High Protein

Wenn du viel Sport treibst, dein Low Carb-Programm intensivieren oder noch schneller abnehmen möchtest, solltest du auf eine eiweißreiche Ernährung setzen oder die Keto-Diät (Low Carb - High Fat) ausprobieren. Damit der Einstieg leicht fällt und es auf deinem Teller lecker und abwechslungsreich bleibt, haben wir hier die passenden Diät-Pläne für jeweils vier Wochen für dich.

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