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Teller mit Sauerkraut-Mix, Tofuwürfeln und Kräuterschmand

Sauerkrauttopf mit Räuchertofu und Kräuterschmand

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Dein Low Carb-Plan der Woche

Du suchst zeitsparende Inspiration für jeden Tag deiner Low Carb-Woche? Dann hilft dir unser…
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Eisenpfanne mit Shakshuka, Basilikum und Eiern.

Low Carb-Einstiegsplan

Du möchtest deine Ernährung auf Low Carb umstellen? Weißt aber nicht, wie du anfangen sollst? Diese…
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Low Carb Ernährungsplan: Rezepte mit wenigen Zutaten

Ernährungsplan für 4 Wochen mit Low Carb-Gerichten, für die du nur wenige Zutaten brauchst. Spare…
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Schale mit Hähnchenstreifen und Gemüse

30 Minuten-Ernährungsplan: Schnelle Low Carb-Küche

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Darf ich während einer Low Carb-Diät Alkohol trinken? Wie wirkt Alkohol auf den Körper? Welche alkoholischen Getränke eignen sich überhaupt fürs Abnehmen? Wir erklären dir, auf welche Dickmacher du besser verzichten…
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Pfanne mit Hackfleisch, Paprika, Feta, Zucchini, Aubergine und Zitronenspalten, darüber Kräuterzweige
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Schnelle Hackfleisch-Pfanne

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Pfanne mit Wirsingrouladen in Sahnesauce überbacken
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Gratinierte Wirsingrouladen gefüllt mit Gorgonzola und Linsen

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Schälchen mit Suppe auf rostrotem Strick, daneben ein Stück Käse mit einer Reibe
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