GRATIS TESTEN
GRATIS TESTEN
Frozen Yogurt mit Himbeeren
Foto: © StockFood / für ZS Verlag / Timmann, Claudia
12gKH

Fro­zen Yo­gurt mit Him­bee­ren

  • 10 Min.
  • 4 Portionen
Ø {{total_rating.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}}
{{rating_info}}
  •  

Frozen Yogurt, ein Hype aus den USA, ist auch bekannt als Frogurt oder Froyo. Das an Speiseeis erinnernde Dessert gibt es mittlerweile auch in Deutschland in einigen Supermärkten oder speziellen Frozen-Yogurt-Shops zu kaufen. Da die Zubereitung ein Kinderspiel ist, musst du dafür kein extra Geld ausgeben und wir zeigen dir, wie du Frozen Yogurt ganz einfach zu Hause nachmachen kannst. Du brauchst lediglich einen leistungsstarken Mixer, Joghurt und Früchte oder andere tolle Toppings. Lass deiner Kreativität freien Lauf!

Zubereitungsschritte

1

Die gefrorenen Himbeeren mit Joghurt und Kokosöl in einem leistungsstarken Standmixer
ca. 30 Sekunden cremig pürieren. Dabei zwischendurch evtl. stoppen und die Masse mit einem Spatel nach unten schieben.

2

Nach Belieben mit etwas Erythrit süßen. Die Masse bei Bedarf vor dem Servieren ca. 15 Minuten ins Gefrierfach stellen, damit sie etwas fester wird.

3

Den Frozen Yoghurt in Dessertgläsern (ca. 200 ml) anrichten, mit Minzeblättern und frischen Himbeeren garnieren.

    Zutaten

    Für 4{{recipe_quantity_value}} Portionen
    400{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gHimbeeren, TK
    400{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gJoghurt, griechisch
    2{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} ELKokosöl, nativ
    Erythrit, nach Belieben
    Minze, zum Garnieren
    frische Himbeeren, zum Garnieren
    Hilfsmittel
    Mixer

    Nährwerte (Pro Portion)

    12 g
    KH
    5 g
    Eiweiß
    18 g
    Fett
    227
    Kalorien

    Glutenfrei

    Vegetarisch

    Das könnte dir auch schmecken

    Eiswürfel und Beeren in einem Glas
    20 Min.

    Frozen Yogurt mit Beeren

    22gKH
    Heidelbeereis in Auflaufform mit Beeren
    20 Min.

    Blaubeereis mit Banane und Lucuma

    21gKH
    Sorbet in einem Eisbecher
    20 Min.

    Mango-Melonen-Sorbet mit Chili

    11gKH
    Frozen Yogurt in einem Metallbecher mit Chiasamen, Müsli und Gojibeeren
    10 Min.

    Frozen Yogurt mit Chiasamen und Gojibeeren

    20gKH

    Du hast eine Frage, eine Anregung oder eine Wunsch? Dann schreib uns! Wie melden uns so schnell wie möglich bei dir.
    Dein Team von LowCarb.de

    Absenden
    Meine Kochbücher
    Neues Kochbuch