Goldene Quarkbällchen mit Blaubeersauce einfach selber machen
Foto: © StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / Juni
11gKH

Gol­de­ne Quark­bäll­chen mit Blau­beer­sau­ce ein­fach sel­ber ma­chen

  • 1 Std. 35 Min.
  • 4 Portionen
Ø {{total_rating.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}}
{{rating_info}}
  •  

Dass es super leckere Kuchen und Waffeln als Low Carb-Variante gibt, hast du sicher schon entdeckt. Doch in deine Naschkatzen-Sammlung gehört auf jeden Fall auch dieses Rezept: Quarkbällchen besser als vom Becker backst du nämlich ganz einfach selber aus und servierst sie mit einer schnell gemixten, frischen Blaubeersauce. Damit wird jeder Nachtisch zum Fest und falls ein paar Bällchen übrig bleiben, kannst du sie auch am Folgetag nochmal genießen. Unsere Kinder sind ganz verrückt nach diesen ratzfatz-im Mund-Bällchen und der süßen Sauce. 

Zubereitungsschritte

1

Eigelb und Zitronenabrieb in einer Rührschüssel mit dem Handrührgerät ca. 5 Minuten verrühren. Anschließend abgedeckt ca. 30 Minuten zugedeckt ruhen lassen.

2

Inzwischen Heidelbeeren abbrausen und verlesen. Zusammen mit dem Zitronensaft, Xylit und 100 ml Wasser in einen Topf füllen. Unter Rühren aufkochen, pürieren und nach Belieben durch ein Sieb streichen. Die Suppe abschmecken und abkühlen lassen.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Portionen
Für die Quarkbällchen:
50{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gButter
200{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gGuarkernmehl
50{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gXylit
1{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} PriseSalz
1{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} TLBackpulver
200{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gQuark
Für die Blaubeersauce:
300{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} gBlaubeeren
2{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} ELZitronensaft
2{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} ELXylit

Du hast noch keinen Zugang? Jetzt 7 Tage gratis testen,
dann nur 4,99€/Monat im Jahresabo

  • Jetzt schnell & gesund abnehmen
  • Tausende Rezepte & Ernährungspläne für Dein gesundes Ich
  • Abnehmen ohne Verzicht durch die Lowcarb-Methode
  • 400.000 Fans können nicht irren!
  • Individuelle Ernährungspläne von Profis erstellt
  • Coaching-Tipps für gesunde Ernährung
  • Komfortable App für iOS und Android
  • Vollzugriff auf das ganze Angebot
Jetzt 7 Tage gratis testen
Schon Mitglied?

Du hast eine Frage, eine Anregung oder eine Wunsch? Dann schreib uns! Wie melden uns so schnell wie möglich bei dir.
Dein Team von LowCarb.de

Absenden
Meine Kochbücher
Neues Kochbuch