Hähnchensalat mit Fenchel, Apfel und Pistazien
Foto: StockFood / Bauer Syndication
14gKH

Hähn­chen­sa­lat mit Fen­chel, Ap­fel und Pi­sta­zi­en

  • 25 Min.
  • 4 Portionen
Ø {{total_rating.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}}
{{rating_info}}
  •  

Salatfans aufgepasst! Mit diesem Hähnchensalat bereitest du dir ein Geschmackserlebnis erster Klasse! Hier trifft zartes Hähnchenbrustfilet auf Fenchel, Apfel, Avocado und frischen Kräutern. Dazu ein frisches Zitronendressing - mmh, was für ein Genuss!

Zubereitungsschritte

1

Den Thymian waschen und trocken schütteln. Knoblauch abziehen und mit der Hand andrücken. Geflügelfond in einem Topf mit 250 ml Wasser erhitzen. Thymian, Knoblauch und Zitronenscheiben zugeben.

2

Das Hähnchenfleisch kalt abbrausen und in den Sud legen. Für circa 4 Minuten bei milder Hitze leicht simmern lassen. Zur Seite ziehen und im Sud abkühlen lassen. Dann herausnehmen (Sud bei Bedarf anderweitig verwenden) und das Fleisch in feine Streifen zupfen.


Zutaten

Für 4 {{recipe_quantity_value}} Portionen
Für das Hähnchen
6{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}Thymianzweige

4{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}Knoblauchzehen

500{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} mlGeflügelfond

4{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} ScheibenZitrone

400{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} gHähnchenbrustfilet

Für den Salat
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}}Fenchelknolle

1{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}}Apfel

1{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}}Avocado

1{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} HandvollBrunnenkresse

1{{ingredients[9].amount.toString().replace(".", ",")}} HandvollPetersilie

1{{ingredients[10].amount.toString().replace(".", ",")}} HandvollMinze
Für das Dressing
1{{ingredients[11].amount.toString().replace(".", ",")}}Zitrone, gepresst
100{{ingredients[12].amount.toString().replace(".", ",")}} mlOlivenöl

1{{ingredients[13].amount.toString().replace(".", ",")}} ELSenf

Salz
 und Pfeffer

Du hast noch keinen Zugang? Jetzt 7 Tage gratis testen,
dann nur 4,99€/Monat im Jahresabo

  • Jetzt schnell & gesund abnehmen
  • Tausende Rezepte & Ernährungspläne für Dein gesundes Ich
  • Abnehmen ohne Verzicht durch die Lowcarb-Methode
  • 400.000 Fans können nicht irren!
  • Individuelle Ernährungspläne von Profis erstellt
  • Coaching-Tipps für gesunde Ernährung
  • Komfortable App für iOS und Android
  • Vollzugriff auf das ganze Angebot
Jetzt 7 Tage gratis testen
Schon Mitglied?

Du hast eine Frage, eine Anregung oder eine Wunsch? Dann schreib uns! Wie melden uns so schnell wie möglich bei dir.
Dein Team von LowCarb.de

Absenden
Meine Kochbücher
Neues Kochbuch