Keto Wochenplan – Woche 2

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Die ersten sieben Tage hast du schon erfolgreich hinter dich gebracht. Garantiert hat sich dein Organismus in den Ketose-Modus geschaltet und verbrennt nun anstelle von Kohlenhydrat reichlich überschüssiges Fett. Und zwar 24 Stunden am Tag. Alle Rezepte in dieser Woche sind nach dem Prinzip “Low-Carb-High Fat“ zusammengestellt und bringen hartnäckige Kilos zum Schmelzen.

Kohlenhydrate dieser Woche: 37g pro Tag (Durchschnitt)

Dieser Wochenplan ist aus dem Ernährungsplan
"Keto Ernährungsplan für vier Wochen"

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Dein Team von LowCarb.de

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