Low Carb-Rezepte für die ganze Familie

Du willst dich Low Carb ernähren und bist gleichzeitig für die Ernährung deiner Familienmitglieder zuständig? Mit diesen 16 Ideen bekommst du die verschiedenen Ansprüche gesund und abwechslungsreich unter einen Hut.

1 Std. 5 Min.

Müsli-Quark-Hörnchen mit Trockenobst

16g

50 Min.

Bacon-Muffins mit Spinat, Erbsen und Ei

1 Std. 15 Min.

Ricotta-Pfannkuchen mit Brokkoli und Blumenkohl

22g

20 Min.

Salat-Tacos mit Schweinefleisch und Salsa

14g

42 Min.

"Bratkartoffeln" aus Kohlrabi mit Spiegelei und Senfcreme

11g

1 Std. 25 Min.

Hähnchenflügel mit Brokkolireis

11g

1 Std. 20 Min.

Ofen-Hähnchen mit Käsekruste und Gemüse

30 Min.

Zucchini-Spaghetti mit Schinken-Sahne-Sauce

18g

Süßkartoffel-Burger mit Putenhackfleisch auf Tablett mit Sauce

1 Std. 15 Min.

Süßkartoffel-Burger mit Putenhack und Avocadosauce

25g

2 Std.

Cloud Bread-Döner mit Gyros und Tzatziki

10g

1 Std.

Hackfleisch-Porree-Gratin

24g

40 Min.

Hack-Pfanne mit Paprika und Reis

55 Min.

Hackbällchen-Spieße mit Tomatensalat

11g